يعتبر شراب التفاح الساخن مع القرفة من الوصفات الرائعة الطعم والمميزة من المطبخ المكسيكي، وهو شراب مناسب جداً لفصل الشتاء، حيث يبعث الدفء في الجسم، ويزيد من الشعور بالطاقة والحيوية خلال النهار، كما...

وصفة مميزة من المطبخ الإيطالي، الكانيولي باللحم المفروم عبارة عن عجينة يتم صنعها بالمنزل، ومحشوة باللحم المفروم الرائع الطعم مع البهارات الخاصة به، وتطهى في الفرن حتى تكتسب لوناً ذهبياً رائعاً....

حتى بين الأصدقاء، يكون التطرق إلى المواضيع المالية أمر صعب وحساس، لكنه يزداد حساسية بين الأشخاص الذين تربطهم علاقة عاطفية، وبين الأزواج أيضاً، رغم أنه أمر لا بد من الخوض فيه مع نمط الحياة العصرية...

جسم الطفل في مرحلة النمو يحتاج للتغذية السليمة والكثير من الفيتامينات والمعادن والمغذيات الضرورية كي ينمو بشكل صحي وسليم وبعيد عن الأمراض، وتعتبر وجبة الفطور هي الوجبة الأولى التي يتناولها الطفل وهي...

صندوق الغداء هو أحد المستلزمات الأساسية لطفلك يحملها معه يومياً إلى المدرسة، فهو يعتمد عليه في تغذيه نفسه خلال ما يقارب ثلث يومه، وهو الوقت الذي يقضيه في المدرسة. لذلك من المهم أن تكون محتويات هذا...

لكل فتاة شخصيتها المميزة، ولكل منها حياتها وأفكارها الخاصة بها، ولكن تجمعنا جميعاً تجربة واحدة مشتركة، الدورة الشهرية. إن كنت تمرين بهذه التجربة للمرة الأولى، إليك هذه النصائح لاستقبال هذه المرحلة...

يعرف الجميع أن عليهم أن يناموا نحو 8 ساعات كل ليلة للحصول على الراحة الكافية لاستعادة الحيوية والنشاط في اليوم التالي. لكن البعض يستمر بالشعور بالتعب والإرهاق رغم نيله هذه الحصة من النوم. فلماذا لا...

برودة الجو الشديدة في الشتاء والهواء الجاف وتعرض الجسم للتغيرات في درجات الحرارة بين الصقيع في الخارج والجو الدافئ في المنزل يجعله أكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والسعال وضيق التنفس، ويعاني من هذه...

يتخذ العديد من الأشخاص قرارات جديدة مع بداية كل عام، ولكن يصعب على أغلبهم تنفيذها بالشكل الذي تصوروه، ما يؤدي إلى التخلي عنها ونسيانها بعد أشهر قليلة فقط، ليبقى الشعور السيء بعدم القدرة على تحقيق...